cze
13
„6.0 Aktywni na co dzień” – ostatni trening umysłu.
W dniu 13 czerwca 2024 miały miejsce ostatnie zajęcia w ramach projektu „6.0 Aktywni na co dzień”. Naszym uczestnikom już weszły w krew cotygodniowe wyzwania dla umysłu. Tym razem liczyliśmy, rysowaliśmy lustrzane odbicia, szukaliśmy ukrytych wyrazów w wykreślankach oraz figur…
Czytaj dalej
maj
16
„6.0 Aktywni na co dzień” – trening umysłu
W czwartek 16 maja 2024 r. odbyło się drugie spotkanie w ramach treningu umysłu dla uczestników projektu „6.0 Aktywni na co dzień”. Podczas zajęć poznaliśmy zasadę dwóch „S” – czyli systemu i systematyczności dla zachowania dobrej kondycji naszej pamięci i koncentracji.…
Czytaj dalej
kwi
18
„6.0 Aktywni na co dzień” – warsztaty wyplatania na rękach cz. 2
W czwartek 18.04.2024 r. w Miejsko-Gminnej Bibliotece Publicznej w Wieruszowie, w ramach realizacji projektu „6.0 Aktywni na co dzień” odbyła się druga część warsztatów wyplatania na rękach. Do wyplatania nasze uczestniczki użyły grubych włóczek i swoich dłoni. Jest to ciekawa forma…
Czytaj dalej
kwi
18
Filia nr 3 Seniorzy czytali dzieciom
18 kwietna 2024 r. w Filii Bibliotecznej nr 3 odbyły się spotkanie, na którym Seniorzy uczestniczący w warsztatach artystycznych czytali dzieciom własnoręcznie zrobione książki. Na kliku poprzednich spotkaniach uczestnicy zajęć artystycznych tworzyli książki techniką collage, wykorzystując do tego…
Czytaj dalej
kwi
04
„6.0 Aktywni na co dzień” – ruszają zapisy na zajęcia GIMNASTYKA UMYSŁU.
Zapraszamy do zapisów na zajęcia pt. GIMNASTYKA UMYSŁU w ramach projektu „6.0 Aktywni na co dzień”
START 2.05.2024 (czwartek) w godz. 14.00-15.30
Liczba miejsc ograniczona.
Zapisy od czwartku 4 kwietnia 2024 r. w Miejsko-Gminnej Bibliotece Publicznej w Wieruszowie lub telefonicznie pod nr…
Czytaj dalej
lut
24
Zapisy na kolejne działania w projekcie GENERACJA 6.0 – Spotkania z Dietetyczką
Zapraszamy do zapisów na spotkania z Dietetyczką:
11.04.2024 (czwartek) w godz. 13.00-16.00 – Diabetologia: cukrzyca, insulinoopornosc, hiperinsulinemia, stan przedcukrzycowy, zagrożenia, ryzyko u seniorów, badania, dietoterapia, analiza badań, IG tabele IG Zakupy: gdzieś miałam zapisane w konspekcie umieszczę
25.04.2024 (czwartek)…
Czytaj dalej
lut
20
„6.0 Aktywni na co dzień” – zajęcia z fizjoterapeutą
20 lutego 2024 r. dwie grupy uczestników projektu „6.0 Aktywni na co dzień” spotkali się na kolejnych zajęciach z fizjoterapeutą. Po skutecznej rozgrzewce wykonywali różne ćwiczenia na ruchomość stawów, rozciągające i rozluźniające. Kolejne zajęcia za tydzień.
Projekt dofinansowany przez Fundację…
Czytaj dalej
lut
13
„6.0 Aktywni na co dzień” – pierwsze zajęcia z fizjoterapeutą
W dniu 13.02.2024 r. odbyły się pierwsze zajęcia z fizjoterapeutą z ramach projektu „6.0 Aktywni na co dzień”. Uczestnicy zajęć podzieleni na dwie grupy mieli okazję porozciągać się i wykonać gimnastykę całego ciała a wszystko pod czujnym okiem fizjoterapeuty. Kolejne zajęcia…
Czytaj dalej
