Filia nr 3 – „Gimnastyka umysłu dla seniora”

W środę 22 kwietnia 2026r. Filia Biblioteczna nr 3 po raz kolejny zorganizowała zajęcia pt. „Gimnastyka umysłu dla seniora”. Zajęcia mają na celu pokazanie w jaki sposób i jakie ćwiczenia pomagają w pracy nad pamięcią i koncentracją. Uczestnicy rozwiązują ćwiczenia o różnym stopniu trudności, które często mają pobudzić umysł do skupienia, zmusić do logicznego myślenia, czy sięgnięcia pamięcią wstecz. Przerywnikiem ćwiczeń pisemnych jest gimnastyka, która ma na celu rozluźnienie, zniwelowanie napięcia i redukcję stresu.