mar
13
Spotkanie Kobiet z inicjatywą na klimat.
W dniu 13 marca 2024 r. w czytelni Miejsko-Gminnej Biblioteki Publicznej w Wieruszowie w ramach projektu „Biblioteki dla Klimatu” spotkały się Kobiety po to, żeby wymyślić lokalną inicjatywę dla klimatu. Ida Bocian, która była Gościnią tego spotkania przygotowała dla uczestniczek szereg…
Czytaj dalej
mar
12
Wtorkowe zajęcia z fizjoterapeutą – „6.0 Aktywni na co dzień”.
12 marca 2024 r. dwie grupy uczestników projektu „6.0 Aktywni na co dzień” spotkali się na kolejnych zajęciach z fizjoterapeutą. Po rozgrzewce przyszedł czas na ćwiczenia ze stepami i obciążeniem w postaci hantli. W przyszły wtorek na naszych uczestników czekała będzie kolejna…
Czytaj dalej
mar
08
UWAGA! W poniedziałek biblioteka dla czytelników pracuje w godz. od 9:00 do 11:00.
W dniu 11.03.2024 r. (poniedziałek) Miejsko-Gminna Biblioteka Publiczna w Wieruszowie ze względu na spotkanie warsztatowo-szkoleniowe dla pracowników czynna będzie w godz. 9:00-11:00.
Filia w Kuźnicy Skakawskiej czynna od godz. 14:00-17:00.
Filia w Pieczyskach i Filia Nr 3 będą w tym dniu nieczynne. …
Czytaj dalej
mar
05
„6.0 Aktywni na co dzień” – wtorkowe zajęcia z fizjoterapeutą.
W dniu 5 marca 2024 r. kolejny raz dwie grupy uczestników projektu „6.0 Aktywni na co dzień” spotkali się na zajęciach z fizjoterapeutą. Tym razem w ruch poszły hantelki i uczestnicy wykonywali ćwiczenia na wzmocnienie mięśni rąk, barków i ramion. Następne…
Czytaj dalej
lut
27
„6.0 Aktywni na co dzień” – wtorkowe zajęcia z fizjoterapeutą.
W kolejny wtorek 27.02.2024 r. po raz trzeci uczestnicy projektu „6.0 Aktywni na co dzień” spotkali się na wspólnych ćwiczeniach z fizjoterapeutą. Podczas zajęć dwie grupy uczestników wykonywały ćwiczenia wzmacniające górne i dolne kończyny z wykorzystaniem taśmy thera band.
Projekt…
Czytaj dalej
lut
20
„6.0 Aktywni na co dzień” – zajęcia z fizjoterapeutą
20 lutego 2024 r. dwie grupy uczestników projektu „6.0 Aktywni na co dzień” spotkali się na kolejnych zajęciach z fizjoterapeutą. Po skutecznej rozgrzewce wykonywali różne ćwiczenia na ruchomość stawów, rozciągające i rozluźniające. Kolejne zajęcia za tydzień.
Projekt dofinansowany przez Fundację…
Czytaj dalej
lut
13
„6.0 Aktywni na co dzień” – pierwsze zajęcia z fizjoterapeutą
W dniu 13.02.2024 r. odbyły się pierwsze zajęcia z fizjoterapeutą z ramach projektu „6.0 Aktywni na co dzień”. Uczestnicy zajęć podzieleni na dwie grupy mieli okazję porozciągać się i wykonać gimnastykę całego ciała a wszystko pod czujnym okiem fizjoterapeuty. Kolejne zajęcia…
Czytaj dalej
lut
01
„6.0 Aktywni na co dzień” – warsztaty fotografii ze smartfonem.
We wtorek 30 stycznia 2024 r. w ramach realizacji projektu „6.0 Aktywni na co dzień” została przeprowadzona I część warsztatów fotografii smartfonem. Uczestnicy mieli okazje dowiedzieć się jak robić zdjęcia żeby wyglądać na nich korzystnie. Poznali różne…
Czytaj dalej
