Filia Biblioteczna nr 3 – „Gimnastyka umysłu dla seniora”

We wtorek 5.05.2026 r. zakończyliśmy cykl zajęć dla seniorów organizowany przez Filię Biblioteczną nr 3 pn. „Gimnastyka umysłu dla seniora”. Zajęcia miały na celu ćwiczenie pamięci i koncentracji. Uczestnicy zajęć wykonywali przeróżne zadania i ćwiczenia mające za zadanie angażować do pracy lewą i prawą półkulę mózgową. Rozwiązywali zadania matematyczne, logiczne, leksykalne, geograficzne, historyczne. Dzięki tego rodzaju zadaniom nasi uczestnicy nie tylko ćwiczyli pamięć ale też spostrzegawczość, wspierali proces zapamiętywania i koncentracji. Stałym elementem zajęć była też  krótka i lekka gimnastyka, mająca na celu zdjęcie napięcia, rozluźnienie i odprężenie uczestników.