lut
13
„6.0 Aktywni na co dzień” – pierwsze zajęcia z fizjoterapeutą
W dniu 13.02.2024 r. odbyły się pierwsze zajęcia z fizjoterapeutą z ramach projektu „6.0 Aktywni na co dzień”. Uczestnicy zajęć podzieleni na dwie grupy mieli okazję porozciągać się i wykonać gimnastykę całego ciała a wszystko pod czujnym okiem fizjoterapeuty. Kolejne zajęcia…
Czytaj dalej
sty
23
Pierwsze spotkanie w ramach Projektu „6.0 Aktywni na co dzień”
We wtorek 23 stycznia 2024 r. odbyły się pierwsze zajęcia w ramach realizacji projektu „6.0 Aktywni na co dzień”. „Cyberbezpieczeństwo i bezpieczeństwo danych” było tematem przewodnim pierwszego spotkania. Uczestnicy mieli okazję dowiedzieć się czym są…
Czytaj dalej
lis
23
Filia nr 3 warsztaty artystyczne – Ikony cz. 3
23 listopada 2023 r. w Filii nr 3 zrealizowaliśmy kolejne warsztaty artystyczne, na których pisaliśmy Ikony. Uczestnicy sami przygotowali wcześniej deski i przenieśli na nie obrazki. Dzisiaj malowaliśmy je farbami. Pracy przy Ikonach jest bardzo dużo, na pewno będzie…
Czytaj dalej
lis
17
Półmetek zajęć pt. „Gimnastyka umysłu dla Seniora” za nami.
Na rozgrzewkę przed weekendem ćwiczyliśmy umysły z naszymi seniorami. Wykonaliśmy kawał ciężkiej pracy dla naszej pamięci i koncentracji. Dodawaliśmy i odejmowaliśmy, układaliśmy rymy, łączyliśmy wyrazy z rozsypanek sylabowych, szukaliśmy w pamięci cytatów ze znanych filmów oraz nazwisk i imion popularnych w Polsce aktorów.…
Czytaj dalej
lis
10
Przed południem gimnastykowaliśmy ciało i umysły.
W piątkowe przedpołudnie w czytelni Miejsko-Gminnej Biblioteki Publicznej gimnastykowaliśmy ciała i umysły. Neuro ćwiczenia rozpoczęły dzisiejsze zajęcia, później gimnastykowaliśmy dłonie. Układaliśmy wyrazy z rozsypanych liter, szukaliśmy antonimów, poznaliśmy rasy psów i łączyliśmy w pary grupy wyrazów. Wykonaliśmy też zadania…
Czytaj dalej
lis
03
Ćwiczymy pamięć i koncentrację. „Gimnastyka umysłu dla Seniora”
W piątkowe przedpołudnie rozpoczęliśmy pierwsze zajęcia z drugą grupą Seniorów. Ćwiczenia umysłu zaczęliśmy od uzupełniania brakujących liter w wyrazach, przypomnieliśmy sobie dawne zawody. Układaliśmy też wyrazy w kolejności alfabetycznej i rozwiązywaliśmy wykreślankę. Wszystko po to, by pobudzić nasze umysły…
Czytaj dalej
paź
25
„Gimnastyka umysłu dla seniora” – pierwsze zajęcia z WUTW
24 października rozpoczął się cykl zajęć „Gimnastyka umysłu dla seniora” dla grupy słuchaczy Wieruszowskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku. Jak zwykle podczas zajęć rozwiązywaliśmy różne zadania na pamięć i koncentrację. Ćwiczyliśmy “leniwe ósemki”, które koordynują wzrok, aktywizują mózg i integrują…
Czytaj dalej
paź
16
„Gimnastyka umysłu dla seniora” – ruszają zapisy na zajęcia
Zapraszamy wszystkich zainteresowanych seniorów do udziału w zajęciach Klubu Wiedzy – „Gimnastyka umysłu dla seniora”. Będziemy ćwiczyć pamięć i koncentrację, pobudzać mózg do aktywności, ćwiczyć lewą i prawa półkule. To wszystko w przyjaznej atmosferze przez zabawę, ćwiczenia i różnorodne zadania.
START:
3.11.2023…
Czytaj dalej
