Generacja 6.0

maj
16

„6.0 Aktywni na co dzień” – trening umysłu

W czwartek 16 maja 2024 r. odbyło się drugie spotkanie w ramach treningu umysłu dla uczestników projektu „6.0 Aktywni na co dzień”. Podczas zajęć poznaliśmy zasadę dwóch „S” – czyli systemu i systematyczności dla zachowania dobrej kondycji naszej pamięci i koncentracji.…
Autor: Paulina Tyra-Kindler | Aktualności
Czytaj dalej
maj
02

„6.0 Aktywni na co dzień” – ruszyły zajęcia pt. trening umysłu.

2 maja 2024 roku ruszył kolejny cykl zajęć w ramach projektu „6.0 Aktywni na co dzień”. Tym razem nasi uczestnicy podczas pięciu spotkań będą ćwiczyć i gimnastykować swoje umysły. W trakcie czwartkowych  zajęć rozwiązywaliśmy różne zadania m.in. …
Autor: Paulina Tyra-Kindler | Aktualności . Projekty . Seniorzy
Czytaj dalej
kwi
18

„6.0 Aktywni na co dzień” – warsztaty wyplatania na rękach cz. 2

W czwartek 18.04.2024 r. w Miejsko-Gminnej Bibliotece Publicznej w Wieruszowie, w ramach realizacji projektu „6.0 Aktywni na co dzień” odbyła się druga część warsztatów wyplatania na rękach.  Do wyplatania nasze uczestniczki  użyły  grubych włóczek i swoich dłoni.  Jest to ciekawa forma…
Autor: Paulina Tyra-Kindler | Aktualności . Projekty . Seniorzy
Czytaj dalej
kwi
11

„6.0 Aktywni na co dzień” – pierwsze spotkanie z dietetyczką

W czwartek 11 kwietnia odbyło się pierwsze spotkanie z dietetyczką w ramach projektu „6.0 Aktywni na co dzień”. Tematyka pierwszego spotkania obejmowała diabetologię: cukrzycę, insulinooporność, hiperinsulinemię, stan przedrzucawkowy, zagrożenia i ryzyko u seniorów, badania oraz dietoterapię. Uczestnicy mogli zapoznać się…
Autor: Paulina Tyra-Kindler | Aktualności . Projekty . Seniorzy
Czytaj dalej
kwi
03

„6.0 Aktywni na co dzień” – ostatnie zajęcia z fizjoterapeutą.

We wtorek 2 kwietnia 2024 r. zakończyliśmy cykl zajęć z fizjoterapeutą w ramach projektu „6.0 Aktywni na co dzień”. Od lutego do kwietnia co wtorek dwie grupy uczestników spotykały się na wspólnych ćwiczeniach z fizjoterapeutą Dominikiem Brylakiem. Każde zajęcia…
Autor: Paulina Tyra-Kindler | Aktualności . Projekty . Seniorzy
Czytaj dalej
mar
26

„6.0 Aktywni na co dzień” – wtorkowe zajęcia z fizjoterapeutą.

W dniu 26 marca 2024 r. odbyło się przedostatnie spotkanie uczestników projektu „6.0 Aktywni na co dzień” z fizjoterapeutą.  Warunki atmosferyczne jak najbardziej pozwoliły na to, żeby wyruszyć na spacer z kijkami. Nordic walking to aktywność fizyczna, której ideą…
Autor: Paulina Tyra-Kindler | Aktualności . Projekty . Seniorzy
Czytaj dalej
mar
22

Generacja 6.0 Zapisy na wyjazd do teatru.

Zapraszamy do zapisów na wyjazd do Teatru im. Wojciecha Bogusławskiego do Kalisza w dniu 12.04.2024 r. na sztukę „Skąpiec” o godz. 19:00. (szczegóły wyjazdu i dokładna godzina zbiórki będzie ustalona z uczestnikami i podana tydzień przed wyjazdem) W ramach projektu…
Autor: Paulina Tyra-Kindler | Aktualności . Projekty . Seniorzy
Czytaj dalej
mar
12

Wtorkowe zajęcia z fizjoterapeutą – „6.0 Aktywni na co dzień”.

12 marca 2024 r. dwie grupy uczestników projektu  „6.0 Aktywni na co dzień” spotkali się na kolejnych zajęciach z fizjoterapeutą. Po rozgrzewce przyszedł czas na ćwiczenia ze stepami i obciążeniem w postaci hantli.  W przyszły wtorek  na naszych uczestników czekała będzie kolejna…
Autor: Paulina Tyra-Kindler | Aktualności . Projekty . Seniorzy
Czytaj dalej
Skip to content