cze
13
„6.0 Aktywni na co dzień” – ostatni trening umysłu.
W dniu 13 czerwca 2024 miały miejsce ostatnie zajęcia w ramach projektu „6.0 Aktywni na co dzień”. Naszym uczestnikom już weszły w krew cotygodniowe wyzwania dla umysłu. Tym razem liczyliśmy, rysowaliśmy lustrzane odbicia, szukaliśmy ukrytych wyrazów w wykreślankach oraz figur…
Czytaj dalej
maj
16
„6.0 Aktywni na co dzień” – trening umysłu
W czwartek 16 maja 2024 r. odbyło się drugie spotkanie w ramach treningu umysłu dla uczestników projektu „6.0 Aktywni na co dzień”. Podczas zajęć poznaliśmy zasadę dwóch „S” – czyli systemu i systematyczności dla zachowania dobrej kondycji naszej pamięci i koncentracji.…
Czytaj dalej
maj
02
„6.0 Aktywni na co dzień” – ruszyły zajęcia pt. trening umysłu.
2 maja 2024 roku ruszył kolejny cykl zajęć w ramach projektu „6.0 Aktywni na co dzień”. Tym razem nasi uczestnicy podczas pięciu spotkań będą ćwiczyć i gimnastykować swoje umysły. W trakcie czwartkowych zajęć rozwiązywaliśmy różne zadania m.in. …
Czytaj dalej
kwi
18
„6.0 Aktywni na co dzień” – warsztaty wyplatania na rękach cz. 2
W czwartek 18.04.2024 r. w Miejsko-Gminnej Bibliotece Publicznej w Wieruszowie, w ramach realizacji projektu „6.0 Aktywni na co dzień” odbyła się druga część warsztatów wyplatania na rękach. Do wyplatania nasze uczestniczki użyły grubych włóczek i swoich dłoni. Jest to ciekawa forma…
Czytaj dalej
kwi
11
„6.0 Aktywni na co dzień” – pierwsze spotkanie z dietetyczką
W czwartek 11 kwietnia odbyło się pierwsze spotkanie z dietetyczką w ramach projektu „6.0 Aktywni na co dzień”. Tematyka pierwszego spotkania obejmowała diabetologię: cukrzycę, insulinooporność, hiperinsulinemię, stan przedrzucawkowy, zagrożenia i ryzyko u seniorów, badania oraz dietoterapię. Uczestnicy mogli zapoznać się…
Czytaj dalej
kwi
03
„6.0 Aktywni na co dzień” – ostatnie zajęcia z fizjoterapeutą.
We wtorek 2 kwietnia 2024 r. zakończyliśmy cykl zajęć z fizjoterapeutą w ramach projektu „6.0 Aktywni na co dzień”. Od lutego do kwietnia co wtorek dwie grupy uczestników spotykały się na wspólnych ćwiczeniach z fizjoterapeutą Dominikiem Brylakiem. Każde zajęcia…
Czytaj dalej
mar
26
„6.0 Aktywni na co dzień” – wtorkowe zajęcia z fizjoterapeutą.
W dniu 26 marca 2024 r. odbyło się przedostatnie spotkanie uczestników projektu „6.0 Aktywni na co dzień” z fizjoterapeutą. Warunki atmosferyczne jak najbardziej pozwoliły na to, żeby wyruszyć na spacer z kijkami. Nordic walking to aktywność fizyczna, której ideą…
Czytaj dalej
mar
22
Generacja 6.0 Zapisy na wyjazd do teatru.
Zapraszamy do zapisów na wyjazd do Teatru im. Wojciecha Bogusławskiego do Kalisza w dniu 12.04.2024 r. na sztukę „Skąpiec” o godz. 19:00.
(szczegóły wyjazdu i dokładna godzina zbiórki będzie ustalona z uczestnikami i podana tydzień przed wyjazdem)
W ramach projektu…
Czytaj dalej
