Klub Wiedzy – „Gimnastyka umysłu dla seniorów”
W poniedziałkowe przedpołudnie 03 października br. spotkaliśmy się z Seniorami w Filii Bibliotecznej Nr 3 w Wieruszowie na trzecich zajęciach w ramach II edycji Klubu Wiedzy „Gimnastyka umysłu dla Seniora”. W ramach rozgrzewki każdy z uczestników przedstawił się imieniem i podał swoją ulubioną potrawę. Rysowaliśmy oburącz te same rysunki poprawiając przez to koordynację obu półkul mózgowych, znajdowaliśmy cechy wspólne dla określonych rzeczy, obejrzeliśmy filmik o najprostszych lekarstwach na pamięć: dobry sen, picie wody w ciągu całego dnia, oraz aktywność fizyczna. Ostatnim etapem naszego spotkania była gimnastyka ciała: ćwiczenia z gumą, rozluźniające kręgi szyjne i obręcze barkowe oraz ćwiczenia na mięśnie brzucha. Kolejne zajęcia 10 października br.
