Trzecie spotkanie Klubu Wiedzy
W poniedziałek 16 maja odbyło się kolejne spotkanie Klubu Wiedzy – „Gimnastyka umysłu dla seniora”. Po krótkiej rozgrzewce ruchowej nasi uczestnicy przeszli do ćwiczeń pisemnych wspomagających pamięć i funkcje wzrokowo-przestrzenne. Poznali również 7 nawyków, które niszczą pamięć, wzięli udział w zabawie rytmicznej, która miała na celu przekraczanie osi/linii środkowej ciała i koordynację obustronną. Na koniec zajęć wspólnie wykonaliśmy 9 ćwiczeń wzmacniających mózg.
