„6.0 Aktywni na co dzień" - wtorkowe zajęcia z fizjoterapeutą.

W dniu 26 marca 2024 r. odbyło się przedostatnie spotkanie uczestników projektu „6.0 Aktywni na co dzień” z fizjoterapeutą.  Warunki atmosferyczne jak najbardziej pozwoliły na to, żeby wyruszyć na spacer z kijkami. Nordic walking to aktywność fizyczna, której ideą jest zaangażowanie jak największej partii mięśni. Wymaga jednak odpowiedniej techniki, dlatego przed wyjściem uczestnicy dowiedzieli się jak dopasować kije do siebie oraz jak chodzić żeby uniknąć podstawowych błędów. Za tydzień ostatnie zajęcia z tego cyklu.

Projekt dofinansowany przez Fundację BGK w programie  „Generacja 6.0”- edycja VI